Grundstellung: Grätschstellung statt Schrittgrätschstellung. Gewicht auf Fersen statt Ballen. Spiel in Bewegung statt aus sicherem Stand. 1 Volleyball. Unteres Zuspiel (Baggern). Der Bagger dient der Annahme und dem Zuspiel von Aufgaben und Lobs vom Gegner, die im oberen. 2 Beitrag B: Bewertung der dargestellten Baggertechniken genau zum Zuwerfer zurückzubaggern, dass dieser ohne Probleme in der Lage gewesen wäre. 3 Baggern im Volleyball - Hier gibt es Tipps und Übungen zum unteren Zuspiel beim Technik macht vielen Sportlern beim Einstieg die meisten Probleme. 4 Das Baggern ist eine wichtige Grundlagentechnik im Volleyball. Diese Technik kommt zum Einsatz, um einen Ball zu treffen, der sich unterhalb des Kopfs befindet. Dazu nimmst du den Ball mit deinem „Spielbrett“ auf, wie die meisten Volleyballer die Stellung deiner Arme und Hände bezeichnen würden. 5 Beim Zuspiel mit dem Bagger wird dem Ball der nötige Beschleunigungsimpuls mitgegeben - bei einer Abwehraktion muss ein hart geschlagener Ball abgebremst werden. Im Beach-Volleyball dagegen wird ausschließlich „gebaggert“(sieht man von Angriffsaktionen ab). 6 Fehler in der Trefffläche. • Der Ball wird mit den Händen statt mit den Unterarmen gespielt • und Abknicken Die Hände sind nebeneinander- statt in- einandergelegt. • fehlendes Abknicken in den Handgelen- ken, sodass der Ball mit den Außensei- ten statt mit den •Innenseiten der Arme gespielt wird. 7 Wenn ihr nach rechts baggern wollt, sollte das linke Bein etwas nach vorne gestellt werden (G), wenn ihr nach links baggern wollt, das rechte Bein (F).“ Ergänzung von Lehrkräften: Versucht das Spielbrett stärker zu kippen und den Ballflug früher zu antizipieren. 8 Treffpunkt für den Ball ist der Bereich knapp über den Handgelenken. Am Anfang röten sich die Unterarme tatsächlich oft, das gibt sich aber bald. Das Baggern wird noch "sanfter", wenn Du Dir folgendes vorstellst: Baggere "aus den Knien", "schiebe" also den Ball nach vorn oben. 9 Station _____ Ununterbrochen gegen die Wand baggern (Vierergruppe) Material: 1 Volleyball, 1 Ergebnisbogen, 1 Stift, 1 „Hütchen“ Aufgabe: A, B, C und D baggern nacheinander ununterbrochen gegen die Wand über die Markierung. Wer gebaggert hat, läuft um das „Hütchen“ hinter die Gruppe. Selbstkontrolle: Möglichst viele. baggern technik 10 Volleyball. Fehler, Korrekturen und Hinweise zum unteren Zuspiel. Fehler. Hinweise/Übung. Grundstellung Übungsformen mit Baggern auf hohe Zie-. 11